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口臭や歯周病を防ぐには乳酸菌LS1が最適!クエン酸も効果がある!? [健康]

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口臭や歯周病が気になって他人と会話する時に大きく口を開けるのをためらったり距離を取ってしまうことはありませんか?

なんとLS1という乳酸菌にはそんなお悩みを解消しれくれる効果があるようです。また、口臭を消す作用のある食べ物についても調べてみました。


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イライラは心臓に負担をかけて寿命が縮まる!?賢いイライラ解消法とは? [健康]

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職場や外出先など様々な場面でイライラすることがあると思いますが、実はそのイライラは心臓に負担をかけて私たちの大切な寿命にも悪影響を与えてしまうようです。イライラすると寿命が縮まるなんて言葉もよく耳にしますよね。

その真相やイライラを抑える解消法についても調べてみました。


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アイメイクはマイボーム腺を詰まらせてドライアイになってしまう!? [健康]

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女性にとってアイメイクは欠かせないものですが、あまり目の淵ギリギリまで化粧品を塗ったりメイクを落としきれずにいるとマイボーム腺という目の潤いに重要な腺を詰まらせてドライアイになってしまうんだそうです。

一体どういうことなのか、その真相や予防法について調べてみました。


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甘くてもルクマならダイエット中に食べても太らない!血糖値も上がらない!? [健康]

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ルクマという果実が今、ダイエットにも最適なスーパーフードとして海外でも注目を集めているようです。なんと甘いのに低カロリーで血糖値も上がりにくく、太りにくいんだとか。


そんな良いことづくしのルクマの効能や、食べ方などについて調べてみました。


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イヤホンを使い過ぎると耳の中にカビが生える外耳道真菌症になる!? [健康]

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通勤中や勉強中、寝る前など様々な場面でスマホやウォークマンなどに繋げてイヤホンを使われている方が多いと思いますが、実はあまり長時間使っていると耳の中にカビが生えてしまう外耳道真菌症になってしまうんだとか。

一体どういうことなのか、注意点や予防法、外耳道真菌症の治療などについて調べてみました。


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高所平気症の子供が増えたのは高層マンションが原因だった!?治し方とは? [健康]

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高所恐怖症の逆で、高い所に恐さを感じない高所平気症の症状を持つ子供が増えているようです。

これには高層マンションが関係しているようなので、その気になる真相や原因、改善する方法について調べてみました。


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かくれ糖尿病は会社の健康診断では見つからないので要注意! [健康]

会社等の健康診断で異常が見つからなくても、改めて病院できちんと検査をしてもらったら実は糖尿病だったというかくれ糖尿病が増えているようです。朝は食べずに血糖値だってちゃんと調べてもらっているのになんで?と思ってしまいますが、それにはちゃんと理由がありました。


毎年健康診断を受けているから大丈夫と安心している方は知っておいた方が良いかもしれません。


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意外と知らない皮膚科に行く前に知っておくと得すること [健康]

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水虫からシミの相談までいろんな理由で皮膚科に行くことがあるかと思いますが、知らなかったために順番が遅くなったり、その日は診てもらえず出直さなければいけないなんていうケースがあります。

そうならないために知っておきたいことについてまとめてみました。


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花粉症にはコラーゲンやビタミンC、Dが効果的!? [健康]

日本人の4人に1人(25%)は花粉症だと言われており、その数は年々増え続けていると言われています。


そんな厄介な花粉症にはコラーゲンやビタミンC、ビタミンDが効果的というデータがあるようなので調べてみました。


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肺にキノコが生える!?予防法はあるの?辛い闘病生活とは [健康]


女優の栗原アヤ子さんが、この肺にきのこが生えるという極めて稀な病気にかかり話題となりました。



その病気や辛い治療、そしてどんな人がかかるのか、予防する方法はあるのかについて調べてみました。


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