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マスク依存症の心理と治し方 [健康]


そもそもマスクは風邪やインフルエンザの予防、花粉症の方はその予防のために使われるものですが、最近では違う目的で使用しマスクを手放せなくなっている人が増えているようです。


その心理とは?マスク依存症から抜け出す方法についても紹介したいと思います。


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スマホ老眼の恐ろしさとは 若い人に急増中! [健康]

老眼と言えばその文字通り、年を取ってからなるものと思われがちですが、スマホが普及した今日では20代や30代という若さで老眼の症状が出ている人が急増しているそうです。スマホ老眼とは何なのか、予防法はあるのか調べてみました。

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いびきの原因は何?対策は?何とかしたいいびきについて調べてみた [健康]

いびきをかくことで一緒に寝ている家族に迷惑をかけてしまったり、せっかくの旅行などで他人と同じ部屋で寝るのが憂鬱になったり、自分自身も自分のいびきで起きてしまったり、いびきをひどくかいた朝にはのどが痛くなったり等々、いびきをかく人はそれにまつわる悩みが多かれ少なかれあると思います。そんないびきの原因は何なのか、対策はあるのか調べてみました。

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